좋은 돌봄, 행복한 동행!

안녕하세요. 강동어르신케어센터입니다:)

벌써부터 무더위가 극성을 부리고 있습니다. 

그래서 걱정이 더욱 앞서는데요.

특히 여름에는 어르신들께서 기력을 잃고 입맛을 잃기 일쑤입니다.

오늘은 '여름철 무더위 극복'이라는 주제를 한 번 다뤄볼까 합니다.!

관절질환 / 고혈압 / 심장 질환 / 당뇨 

등등 

어르신의 건강을 위협하는 건강 질환들이 참 많습니다. 

이 외에도 무더위가 어르신의 건강을 해칠 수도 있다는 사실이 있는데요.

그 이유는 

신체의 노화가 진행되면서 땀샘의 기능이 제 역할을 하지 못하게 되는데

이로 인해 어르신들의 땀 배출량이 현저히 줄어들어

체온을 낮출 수 있는 능력이 저하됩니다.

심한 경우에는 온열 질환으로 이어져 어르신들의 건강에

위험 적신호가 켜질 수도 있습니다. 

여름철 무더위 건강 수칙은 아래의 표를 보고 숙지 해 주세요^^

폭염은 온열질환 뿐 아니라 만성질환의 원인과 기존에 가지고 있던

기저질환을 악화시키는데 매우 큰 영향을 끼친다고 하니 

어르신들의 건강상태를 지속적으로 확인하고

올바른 생활 습관을 갖고 활동 범위를 조절할 수 있도록

주변에서도 많은 도움을 드려야 합니다. 

무더위가 극심해 지면 에어컨 사용도 과도해집니다.

과도한 에어컨 사용은 오히려 어르신들의 건강에 해가 될 수 있습니다.

이는 차가운 바람이 신경 조직 수축을 촉진시켜

염증을 유발해 질병이 더욱 악화될 수 있기 때문인데요.

뇌졸중의 발생위험도도 올라갑니다. 

그래서 에어컨을 사용할 때에는 반드시 약하게 틀어

쾌적한 환경을 유지하는 정도로 사용 하셔야 합니다.

강동어르신케어센터에서는

어르신의 건강한 한여름 나기를 위해

충분한 수분 보충을 위해 보리차를 매일 제공해드려 

탈수를 예방하고 있으며

매일 신체 프로그램 제공을 통한 건강 증진

건강하고 알찬 식사 제공을 실시하고 있습니다.

아! 저희 센터에서는 수시로 환기를 통한

외부 공기 접촉을 지속적으로 하기 때문에

어르신께 더욱 좋은 환경을 제공 해 드리고 있습니다^^